샤오미 체지방 체중계 2세대 lbs kg 단위 변경 방법과 앱 다운로드 가이드

 

 

 

 

샤오미 체지방 체중계 2세대 소개

 

 

 

샤오미 체지방 체중계 2세대는 인체의 체중, 체지방률, 골격근률, 체수분율, 지수체질량(BMI) 등 13가지 항목을 측정하여 신체 건강 상태를 관리하는데 도움이 되는 고성능 체지방 체중계입니다.

간단한 설정과 사용자 친화적인 모바일 앱을 통해 측정 데이터를 쉽게 확인하고 관리할 수 있습니다.

또한, 블루투스 연결을 통해 스마트폰과 연동하여 실시간 데이터를 전송하고 운동 및 건강 목표를 추적하는데 활용할 수 있습니다.

 

 

 

 

앱 다운로드 및 설정

 

 

 

샤오미 체지방 체중계 2세대를 사용하려면 먼저 모바일 앱인 "샤오미 스마트워치"를 다운로드해야 합니다.

이 앱은 iOS와 Android 모두에서 사용할 수 있습니다.

앱을 다운로드하고 설치한 후 다음 단계에 따라 설정을 완료합니다.

- 앱을 실행하고 계정을 만듭니다.

- 체중계를 평평한 바닥에 놓고 발로 가볍게 밟아 전원을 켭니다.

- 앱에서 "장치 추가"를 선택하고 체지방 체중계를 선택합니다.

- 앱의 지침에 따라 블루투스를 통해 체중계와 스마트폰을 페어링합니다.

- 페어링이 성공하면 측정 데이터가 앱에 자동으로 전송됩니다.

앱에서는 다음과 같은 설정을 사용자 지정할 수 있습니다.

- 측정 단위 (lbs 또는 kg)

- 목표 체중 설정

- 일일 운동량 설정

- 건강 목표 추적

앱과 체중계가 연동되면 측정 데이터를 실시간으로 확인하고, 과거 측정 기록을 검토하며, 운동 및 건강 목표를 향한 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

 

 

 

 

체중계와 스마트폰 연결

 

 

 

샤오미 체지방 체중계 2세대와 스마트폰을 연결하는 것은 간단하고 몇 단계 만 거치면 됩니다.

1. 블루투스 활성화: 스마트폰의 블루투스 기능을 활성화합니다.

2. 앱 실행: 샤오미 스마트워치 앱을 실행합니다.

3. 장치 추가: 앱에서 "장치 추가"를 선택하고 "체중계"를 선택합니다.

4. 체중계 전원 켜기: 체중계를 평평한 바닥에 놓고 발로 가볍게 밟아 전원을 켭니다.

5. 페어링 요청: 앱에서 페어링 요청이 표시되면 "페어링" 버튼을 누릅니다.

6. 페어링 완료: 페어링이 성공하면 "연결되었습니다"라는 메시지가 표시됩니다.

체중계와 스마트폰이 연결되면 측정 데이터가 자동으로 앱에 전송됩니다.

앱에서는 측정 결과를 실시간으로 확인하고 과거 기록을 검토할 수 있습니다.

또한, 앱에서 다음과 같은 추가 기능을 사용할 수 있습니다.

- 체중 변화 추적: 과거 측정 기록을 바탕으로 체중 변화를 추적합니다.

- 체지방률 분석: 체지방률을 분석하여 건강한 범위에 있는지 확인합니다.

- 운동 목표 설정: 일일 운동량 목표를 설정하고 진행 상황을 추적합니다.

- 건강 목표 설정: 체중 감량, 체지방률 감소 등의 건강 목표를 설정하고 달성을 향한 진행 상황을 확인합니다.

샤오미 체지방 체중계 2세대와 스마트폰을 연결하면 건강 관리를 보다 쉽고 편리하게 할 수 있습니다.

 

 

 

 

lbs와 kg 단위 변경 방법

 

 

 

샤오미 체지방 체중계 2세대에서는 lbs(파운드)와 kg(킬로그램) 두 가지 단위를 사용하여 체중을 측정할 수 있습니다.

기본 단위는 kg이지만, 필요에 따라 lbs로 변경할 수 있습니다.

단위를 변경하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 앱 실행: 샤오미 스마트워치 앱을 실행합니다.

2. 프로필 선택: 하단 메뉴에서 "프로필"을 선택합니다.

3. 단위 설정: "단위" 항목에서 "체중 단위"를 선택합니다.

4. 원하는 단위 선택: lbs 또는 kg 중 원하는 단위를 선택합니다.

단위를 변경하면 체중계에 표시되는 측정 값도 해당 단위로 변경됩니다.

앱에서 확인하는 과거 기록도 변경된 단위로 표시됩니다.

lbs와 kg는 체중을 나타내는 두 가지 일반적인 단위입니다.

lbs는 미국과 영국에서 주로 사용되며, kg는 대부분의 다른 국가에서 사용됩니다.

자신의 선호도와 편의성에 따라 단위를 선택할 수 있습니다.

샤오미 체지방 체중계 2세대는 측정 단위를 유연하게 변경할 수 있으므로 사용자의 요구 사항에 맞게 사용할 수 있습니다.

 

 

 

 

샤오미 체지방 체중계의 다양한 기능

 

 

 

샤오미 체지방 체중계 2세대는 체중 측정 외에도 다양한 신체 조성 항목을 측정할 수 있는 다기능 체중계입니다.

이러한 기능은 신체 건강을 포괄적으로 관리하는 데 도움이 됩니다.

샤오미 체지방 체중계 2세대에서 측정할 수 있는 항목은 다음과 같습니다.

- 체지방률: 체내 지방의 비율을 측정하여 건강한 체지방률 범위를 유지하는 데 도움이 됩니다.

- 골격근률: 체내 근육량을 측정하여 근육 건강과 운동 성과를 추적하는 데 도움이 됩니다.

- 체수분율: 체내 수분의 비율을 측정하여 수분 균형을 유지하고 탈수를 방지하는 데 도움이 됩니다.

- 지수체질량(BMI): 체중과 키를 기반으로 비만도를 추정하여 건강한 체중 범위에 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다.

- 대사율: 신체가 휴식 상태에서 소모하는 칼로리량을 추정하여 체중 관리와 운동 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.

- 체내 단백질량: 체내 단백질의 양을 측정하여 근육 건강과 복구를 추적하는 데 도움이 됩니다.

- 체내 미네랄량: 체내 미네랄의 양을 측정하여 전반적인 건강과 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

샤오미 체지방 체중계 2세대의 다양한 기능을 활용하면 신체 조성에 대한 포괄적인 이해를 얻고 건강 목표를 설정하고 추적하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

샤오미 체지방 체중계 사용 시 주의 사항

 

 

 

샤오미 체지방 체중계 2세대를 사용할 때 다음 사항에 유의하여 정확한 측정 결과를 얻도록 합니다.

- 평평한 바닥에 놓기: 체중계를 평평하고 단단한 바닥에 놓습니다.

카펫이나 매트와 같은 부드러운 표면은 측정의 정확도에 영향을 미칠 수 있습니다.

- 발을 맨발로 놓기: 측정 시에는 양쪽 발을 맨발로 체중계에 올려놓습니다.

양말이나 신발을 신으면 측정 값이 달라질 수 있습니다.

- 안정적으로 서기: 측정 중에는 몸을 흔들거나 움직이지 않습니다.

움직임은 측정의 정확도에 영향을 미칠 수 있습니다.

- 측정 후 기다리기: 체중계에서 내린 후에는 몇 초간 기다린 후 측정 결과를 확인합니다.

측정 결과가 즉시 표시되지 않을 수 있습니다.

- 물 많이 마시기: 측정 전후에 충분한 물을 마십니다.

탈수 상태에서는 측정 값이 달라질 수 있습니다.

- 임신 중 또는 수유 중 피하기: 임신 중 또는 수유 중인 여성은 샤오미 체지방 체중계를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

임신 중에는 신체 조성이 크게 변동하기 때문에 정확한 측정이 어려울 수 있습니다.

- 의학적 진단 대체 불가: 샤오미 체지방 체중계의 측정 결과는 의사의 진단을 대체할 수 없습니다.

건강상의 우려 사항이 있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

이러한 주의 사항을 따르면 샤오미 체지방 체중계 2세대를 사용하여 정확하고 신뢰할 수 있는 측정 결과를 얻을 수 있습니다.